Anna Knipström - massage & yoga
Behandlingar som möter kroppen där den är
Jag ser fram emot att möta dig och stötta dig i din återhämtning på ett hållbart och varsamt sätt.
Just nu har jag få tider tillgängliga. Klicka på "Boka tid" och kontakta mig via sms eller mejl.
Anna Knipström
Jag arbetar med massage, behandlingar och yoga med fokus på återhämtning, lugn och balans i kroppen.
Allt jag gör utgår från ett inkännande arbetssätt där kroppen får möjlighet att slappna av, släppa spänningar och komma ner i tempo.
Här finns utrymme att landa, återhämta sig och bara vara en stund.
Behandlingar
Hos mig kan du boka massage och behandlingar som hjälper kroppen att slappna av och återhämta sig.
Jag erbjuder klassisk massage, avslappningsmassage, lymfmassage, ansiktsmassage, medicinsk laser och koppning.
Behandlingarna sker i ett lugnt tempo, med fokus på att skapa en trygg stund där kroppen får möjlighet att släppa taget och komma ner i varv.
Läs mer om behandlingarna här.
Yogaklasser
Jag erbjuder även yoga som är lugn och återhämtande, med fokus på andning, mjuka rörelser och närvaro.
Klasserna utgår från yin yoga, lymfyoga och sensingyoga och anpassas efter dina förutsättningar, så att du kan röra dig i ett tempo som känns bra för dig.
Läs mer om yogan här.
Elever har tidigare beskrivit yogan på följande sätt:
"Anna håller en tillåtande yoga där jag känner mig trygg och bekväm. Jag hade aldrig provat yoga förut och nu längtar jag till varje klass. Rekommenderar verkligen!"
Jag håller just nu yogaklasser i en fin och lugn lokal. Ta med egen yogamatta.
Adress: Svetsarvägen 19, Fritidslokal
Uppdatering
Jag är just nu sjukskriven.
Jag lever med sena effekter efter encefalit i barndomen, vilket bland annat innebär hjärntrötthet. Det påverkar min energi, min koncentration och min återhämtning – och gör att jag behöver leva och arbeta mer varsamt än många andra.
Sjukskrivningen har blivit en viktig paus där jag fått möjlighet att lyssna in kroppen och förstå mina gränser på djupet. Den har också öppnat upp för nya tankar kring vad ett hållbart liv och arbetsliv faktiskt innebär för mig.
Jag är i en process där jag steg för steg bygger upp något som fungerar över tid – där balans, återhämtning och meningsfullhet får ta plats. För mig handlar det inte om att komma tillbaka till hur det var förut, utan om att skapa ett sätt att leva och arbeta som håller i längden.
Här & nu
Anna Knipström - massage & yoga
Behandlingar som möter kroppen där den är
Jag erbjuder flera olika behandlingar som kan stötta kroppen i återhämtning och välmående. Medicinsk laser, koppning, lymfmassage och yoga är några av de sätt jag arbetar på.
För mig handlar det om att möta kroppen där den är och ge utrymme för lugn, balans och återhämtning. Genom min kunskap och erfarenhet vill jag stötta dig i din egen process på ett varsamt och hållbart sätt.